Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 28,46g | Kohlh: 72,76g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Papaia, Naturale Maçã Fuji, Ovo Mal Cozido, Banana Prata. Mittagessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Hortifruti Cenoura Cozida, Abóbora Refogada, Jiló, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fernandasanches22's Gewichtsverlauf
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