82,5
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 323,88g.
Frühstück: Golden Puffs Crownfield MIO , Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Mittagessen: Sale MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Uova Smart MIO, Le Gusto Ketchup. Abendessen: Gocciole Pavesi MIO, Fusilli la Molisana MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Snacks/Sonstiges: Oro Ciok Saiwa MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|