Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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108,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 277,85g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Weißes Mehl, Äpfel, Nordsee Seelachsfilet, Pflanzenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ehrmann High Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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