Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
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105,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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290 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 20,12g | Kohlh: 23,26g.
Mittagessen: Семга на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Зеленое Яблоко. mehr...
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3574 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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