Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
65,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Кутья, Чабан Сметана 40%, Агрокомплекс Творог 9%, Кофе, Манник на кефире. Mittagessen: Бердянский Мясокомбинат Сосиски Детские, Увелка Кускус, Увелка Булгар с Киноа. Abendessen: Ferrero Шоколад, Золотой Стандарт Мороженое , Bacardi Esto Oakheart Напиток на Основе Рома, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Кровяная Колбаса, Суп с пшеном и тушенкой, Лук. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|