|
Ca 2300 kcal totalt idag, fördelat på lunch och middag. Är väldigt noga med att äta enbart vid dessa tillfällen, aldrig annars. Fungerar bra tycker jag, senaste 5 veckorna har jag legat på 2000-2500kcal/dag. Tror jag har hittat vad som fungerar för mig
|
2368 kcal
|
Fett: 198,76g | Eiw: 119,67g | Kohlh: 26,03g.
Mittagessen: Arla Vispgrädde 40%, Ägg, Eldorado Bacon, Smör. Abendessen: Lindt 85%, ICA Gott Liv Valnötter, Arla Turkisk Yoghurt, Avokado, Arla Svenskt Smör, Biff. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tobbelainnen's Gewichtsverlauf
|