Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 172,93g.
Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau. Abendessen: Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kremes, Kacang Arab, Terong Bakar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peppeebbb's Gewichtsverlauf
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