Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Veganz Vegane Teewurst, Sinnack Protein Brötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Hüttenkäse. Mittagessen: Germknödel, K-Bio Pommes Frites, Ikea Köttbullar, Rote Sauerkirschen, Vanillesoße. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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