Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
96,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 56,72g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 178,28g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Белый Хлеб, Ратибор Варенье Клубничное, Сахар, Белый Хлеб, Манная Каша на Воде, Леовит Кисель Очищающий. Mittagessen: Приневское Молоко 1.5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кефир 1%, Самбери Котлета Рыбная на Пару. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Нина))))777's Gewichtsverlauf
|