Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Delphi Паста из Маслин, Сметана 15%, Творожная Запеканка, Ратибор Варенье Клубничное, Яйцо Куриное, Ветчина, Подсолнечное Масло. Abendessen: Сметана 15%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Тунец в Воде (Консервы), Bornier Горчица Дижонская, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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VitaOwen's Gewichtsverlauf
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