Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 114,66g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Мёд, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Светаево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Светаево Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Snacks/Sonstiges: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Попкорн. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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capuccina1's Gewichtsverlauf
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