Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 169,98g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Healthy Food Тофу с Укропом и Специями, Помидоры, Мандарины, Ашан Киви, Седьмой континент Хурма, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Драсмяс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aleksa5253's Gewichtsverlauf
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