Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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111,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 117,34g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Café, Sal, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo, Abacate, La Violetera Uva Passa Escura. Zweites Frühstück: Coco. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Linguiça de Porco Frita, Costelinha, Farofa, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Requeijão Zero Lactose, Pão Francês, Amendoim. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Vagner Figueira's Gewichtsverlauf
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