burcinbostanoglu33's Notizen, 13 Jan 24


Diätkalender ansehen, 13 Januar 2024:
1479 kcal Fett: 42,89g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 212,69g.   Frühstück: Beyaz Ekmek, Cennet Meyvesi, Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Arabaşı. Snacks/Sonstiges: Simbat Dakota Çekirdek, Beyaz Ekmek, Simbat Mebrum Hurma . mehr...
1725 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf


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