Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 83,46g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 159,66g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Батон, Кофе с Молоком, Аджика, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Рогачев Сгущенка, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Милава Сметана 25%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни", Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Mote Matrix Protein Shake Salted Caramel . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|