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1099 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 61,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: ЗМК Творог Мягкий Манго, Индейка Тушеная. Abendessen: Творог 5%, Крабия Крабовые Палочки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Разносол Грузди Соленые. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Sauna - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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dianullia1979's Gewichtsverlauf
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