Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Grated) , Coffee with Cream and Sugar, Egg, Corn Tortilla. Mittagessen: Campbell's Chicken Noodle Soup, Cornbread (Home Recipe). Abendessen: Silk Oat Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Giant Niblets Corn, Barley, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Bolthouse Farms Baby Carrots, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Longo's Roasted Red Pepper Dip. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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