Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
98,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 39,76g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Клементины, Вареное Яйцо, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Винегрет, Куриная Печень, Рис Отварной. Abendessen: Паштет, Гороховый Суп, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Академия Кофе Маршмеллоу, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss.lilek2011's Gewichtsverlauf
|