эльмирааа's Notizen, 13 Jan 24


Diätkalender ansehen, 13 Januar 2024:
1158 kcal Fett: 49,17g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 120,51g.   Frühstück: Шакшука, Киви, Орехи Кешью, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Мандарины, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Гастроном Говядина Отварная. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Чипсы Нори, Семга Слабосоленая, Green Ray Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. mehr...
1823 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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