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jason bday visit ugh
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 152,79g.
Frühstück: Broccoli Flower Clusters, Zucchini, Portabella Mushrooms, Fried Egg, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Red Sweet Pepper, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Tyson Teriyaki Flavored Chicken Fillets, Uncle Ben's Basmati Ready Rice. Abendessen: Hamburger on Bun. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. mehr...
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2700 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vegasgirl59's Gewichtsverlauf
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