Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 130,37g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Herbalife Formula Gold, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Proteína, Herbalife Malteada, Herbalife Aloe Concentrado. Mittagessen: Fage Yogurt Estilo Griego Sin Grasa, Pita de Pan de Trigo, Aguacate, Pechuga de Pollo, Nopales, Brócoli. Abendessen: Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Proteína, Herbalife Malteada, Herbalife Aloe Concentrado. Snacks/Sonstiges: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Fage Yogurt Estilo Griego Sin Grasa, Herbalife Malteada, Quaker Avena 3 Minutos. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Yoga - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jeannethmichel's Gewichtsverlauf
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