Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 212,85g.
Frühstück: Кальмар, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, 4 Сезона Весенние Овощи. Mittagessen: 4 Сезона Весенние Овощи, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кальмар. Abendessen: Тефтели Куриные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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