Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 241,72g.
Frühstück: Quaker Stila Manzana Canela, Marinela Canelitas, Andatti Capuchino Caramelo, Andatti Café Cafetera. Mittagessen: Bisquet, Lechuga, Mostaza, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Abendessen: Karo Maple Light, Alpura 2000 Light, Azúcar Morena, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Lasaña sin Carne con Verduras. Snacks/Sonstiges: Hershey's Pelonetes. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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