Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
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80,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 96,68g.
Frühstück: Coffee, Poached Egg. Mittagessen: Renee's Gourmet Tuscan Italian Fat Free Vinaigrette, Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Bananas, Fontaine Sante Three Bean Salad, President's Choice Melba Toast-Pumpkin Seed. mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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