Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1249 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Verde, Arroz Branco, Coxa de Frango. Abendessen: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Banana-Maçã, Banana-Maçã, Triunfo Bolacha Maizena, Peras. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pamelagarcia1's Gewichtsverlauf
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