Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 116,92g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 262,49g.
Mittagessen: Wintertraum Aachener Schoko-Dominosteine, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Eierreis. Abendessen: Pieper Kohlwurst Geräuchert , Krombacher Radler, Gekochter Grünkohl, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Wintertraum Aachener Schoko-Dominosteine. mehr...
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2486 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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