Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Семушка Финики Королевские Сушеные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Гречишный, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Ля Фантази Треска на Пару, Global Village Баклажаны с Овощами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Кофе с Молоком. mehr...
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1584 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samanta Hot's Gewichtsverlauf
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