Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 116,71g | Eiw: 196,35g | Kohlh: 217,23g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: President's Choice Smokin Stampede BBQ Sauce, Young Green Onions, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Chicken Breast, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Chapman's Black Jack Cherry Frozen Yogurt. mehr...
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Zunahme von 33,0 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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