Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Слабое Кофе с Сахаром, Горбуша Соленая. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Abendessen: Хлеб Бородинский, Кисель, Горбуша Соленая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Помело. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Анастасия Аладина's Gewichtsverlauf
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