Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
74,8 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2831 kcal
|
Fett: 99,66g | Eiw: 139,93g | Kohlh: 352,05g.
Frühstück: МарС Мини, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Домашкино Молоко 2,5, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Арахис, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Премиум, Картофель (с Солью). Abendessen: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Помело, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Картофель. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|