Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: Veganz Bliss Balls Nougat Core. Mittagessen: 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch. Abendessen: Gut & Günstig Magerquark, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Leicht & Cross Häppy Chips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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