Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Milbona Edammerkaas 40+, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start, Jumbo Vezelrijk Witbrood. Abendessen: AH Varkensbraadworst, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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