Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2015
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72,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 22,04g.
Frühstück: Clight Suco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Repolho, Ovo Cozido, Couve Refogada, Molho Vinagrete, Pimentão Verde, Peixe Cação. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Matte Leão Chá de Erva Doce, Leão Chá de Hortelã. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kalapyto's Gewichtsverlauf
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