Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 61,18g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 227,86g.
Frühstück: Kandil Simidi. Mittagessen: Eti Karam Gurme, Efsane Baldo Pirinç, Kombinet Dana Kasap Köfte, Domates Çorbası. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cagrinurlu's Gewichtsverlauf
|