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за неделю планировала сбросить 1.5 кг- улло 1.8 кг .
я на верном пути
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: Каша с яйцом и творогом. Mittagessen: Суп с щавлем. Abendessen: Полисорб Полисорб, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Инмарко Мороженое Карамельная Конфетка, Конфета, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Седьмой континент Хурма, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, спорт зал - 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Злодюшкина's Gewichtsverlauf
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