Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 284,62g.
Frühstück: Тавр Московская Полусухая Колбаса, Белый Хлеб, Кетчуп, Сыр. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Киви. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Wasadir's Gewichtsverlauf
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