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1388 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Mayfair Rooibostee, Teekanne Türkischer Apfel, Clementinen, DM Bio Senf Mittelscharf, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, DM Bio Tomatenmark, Naturgut Bio Maasdamer, Goldähren Eiweiß Brot, Apfel, Aldi Birne. Mittagessen: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Abendessen: Teekanne Schwedische Blaubeere, Kühne Sonnengetrocknete Tomaten, Saupiquet Thunfisch-Salat Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Teekanne Schwedische Blaubeere, Karls Erdbeer Gelee, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Schrozberger Skyr Natur, Elli Polli Spa Antipasti Borettane Zwiebeln , Ener Bio Apfel Mango Saft, DM Bio Apfel-Mango Saft. mehr...
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