Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 67,35g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Американо, Голубика, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Голубика, Белоцерковский Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitaviolett's Gewichtsverlauf
|