Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee Black, Christie Arrowroot Biscuits. Mittagessen: Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Cheese Slice, Wonder White Bread. Abendessen: Young Green Onions, Radish, Farmers Market Mini Cucumber, Grape Tomatoes, Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Tuna Salad, Celery Stuffed with Cheese, Butter , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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