Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 91,42g | Eiw: 138,94g | Kohlh: 210,16g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral, Dulcor Mermelada de Durazno, Manfrey Queso Blanco Gourmet, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, La Virginia Café en Saquitos (5g). Mittagessen: El Sol Ravioles de Calabaza y Mozzarella, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Cebollas, Tomates. Abendessen: Huevo, Punta del Agua Queso Cremoso, La Salteña Tapas Empanadas, Tomates, Filete de Res, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Morrón. Snacks/Sonstiges: ENTRE NUTS Pasta de Maní Cacao, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Banano, Quaker Avena Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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belensc97's Gewichtsverlauf
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