Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 80,06g | Eiw: 130,28g | Kohlh: 197,48g.
Mittagessen: Mayones (Rendah Kalori ), ABC Kecap Asin, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Nissin Biskuit Kering, Mister Potato Keripik Kentang, Roma Biskuit Kelapa, Mochi, Ikan Kerapu, Aoka Roti Panggang Rasa Kelapa Pandan, Diamond Susu UHT Full Cream, Mangga, Pentol, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bomboloni, Mie Kocok, Ayam Kecap. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nerissaarv_'s Gewichtsverlauf
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