|
попытка +100500
Новый 2024 год наступил. Приступаю к покорению мира своей красотой😅
и конечно же леплю секси фигуру!!!
День 1- питание 1480 ккал+витамины!!!
Ну умничка, же, и не по споришь ☺
|
74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Магнит Банан, Националь Мак Кондитерский, Gea Масло Тыквенное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Смешанные Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: KDV Кремка с Морской Солью, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Лук, Русский Хлеб Хлеб Черный, Вкуссити Борщ с Говядиной, Сало. Abendessen: Мандарины, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Мягкий Творожный, Dr. Korner Хлебец Бородинский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Красивый бес)))'s Gewichtsverlauf
|