Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 112,12g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 237,88g.
Frühstück: Простые Пельмени, Белый Хлеб, Конти Конфеты со Сгущенкой. Mittagessen: Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Борщ. Abendessen: Белочка Семечки Xl. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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