Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Гречка Отварная, Омлет или Яичница, Льняное Масло. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Котлеты из Индейки, Ризотто с Креветками. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anna_Erdman's Gewichtsverlauf
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