Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2881 kcal
|
Fett: 169,50g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 253,30g.
Frühstück: Biscotto Haferflocken Gebäck, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Abendessen: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nicnac's. mehr...
|
|
2834 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|