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صباح الفل
تمرين نصف ساعه
فطار
مج قهوه ساده غامق☕
صباحكم جميل
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1503 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 140,58g | Kohlh: 130,51g.
Frühstück: White Bread, Cooked Fava Beans, Coffee, Clarified Butter Ghee, Cottage Cheese. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Cabbage, Tea Unsweetened, Turkish Coffee. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Tea Unsweetened. mehr...
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Eng.'Mohamed''s Gewichtsverlauf
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