5 Mayısa kadar forma girelim. Bu sabah çok istekli ve azimli uyandım. Zencefil shotımı içip spora ✨
|
1483 kcal
|
Fett: 83,23g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 137,50g.
VorFrühstück: Espresso Kahve, Zerdeçal, Mandalina, Zencefil. Frühstück: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Avokado, Şekersiz Çay, Tere, Yumurta, Nane. Nachmittagstee: Muz. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Etli Bezelye, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Nachtmahl: Sütaş Ayran. mehr...
|
|
406 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
16 Jan 24 vom Mitglied: emreyakisir
|
Limon, portakal, zencefil, zerdeçal, karabiberi mikserde çekip sabahları içiyorum. Tadını kendinize göre ayarlayabilirsiniz
16 Jan 24 vom Mitglied: elifgunesa
|
teşekkürler ödem için mi yoksa soğuk algınlığı için falan mı
16 Jan 24 vom Mitglied: emreyakisir
|
Ben bağışıklık için içiyorum
17 Jan 24 vom Mitglied: elifgunesa
|
17 Jan 24 vom Mitglied: emreyakisir
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elifgunesa's Gewichtsverlauf
|