Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 166,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Croissant. Mittagessen: Kölln Haferflocken, Milsani Reine Buttermilch. Abendessen: Vemondo Cordon Bleu, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Gut & Günstig Tomaten Ketchup. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Actimel Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Energysing's Gewichtsverlauf
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