Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3698 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 266,09g | Kohlh: 501,12g.
Frühstück: Simply Nature Almond Butter, Savannah Bee Company Honey, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Mittagessen: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Great Value Jasmine Rice, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Abendessen: Barilla Angel Hair Pasta, Classico Vodka Sauce Pasta Sauce, HEB 97% Lean Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ryse Chocolate Cookie Blast, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Yokohomamanashi's Gewichtsverlauf
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