Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 163,96g | Kohlh: 295,30g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Mittagessen: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Националь Булгур. Abendessen: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Любятово Хлопья Кукурузные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Цветная Капуста, Лента Дорадо. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|